dimanche 15 janvier 2012

Le plan

1.je maigis et me muscle afin darriver a un poid legers pas carcarsse non plus joli et musclé/sportif
2.faire des exo de sport a la maison et aller faire de la natation a st merry plus le cour de sport gym/escrime.
3.me kultivé
4.avoir de bonne notes
Et se pendant 3mois
Ensuite sa continu je devrai prendre des courbde tire a larc ou au gun

PAN PAN PAN
POUF

voila.

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